دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,306.15
طلای 18 33,090,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 369,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 19:28
توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
321 -
  این سبزیجات مقوی و مفید چربی شکم را ذوب می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:20 71367518


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - چربی شکم - کاهش - غذایی - رژیم


322 -
  این سبزیجات مقوی و مفید چربی شکم را ذوب می کند
جهان مانا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 20:28 71367124


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - چربی شکم - کاهش - غذایی - رژیم


323 -
  سبزیجات چربی سوز
آرمان ملی- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 20:18 71367029


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - کاهش - چربی سوز - چربی شکم - غذایی


324 -
  این سبزیجات مقوی و مفید چربی شکم را ذوب می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:26 71365350


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی شکم - چربی - کاهش - غذایی - رژیم


325 -
  چربی شکم را با این سبزیجات از بین ببرید + عکس
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 16:35 71364683


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - چربی شکم - کاهش - غذایی - رژیم


326 -
  برای کوچک شدن شکم از این نوشیدنی مفید غافل نشوید
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 16:15 71364442


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
رژیم غذایی - سبزیجات - چربی - کاهش - چربی شکم - غذایی - رژیم


327 -
  کوچک شدن شکم با این نوشیدنی مفید
زی سان- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:08 71363446


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
رژیم غذایی - سبزیجات - چربی - کاهش - چربی شکم - غذایی - رژیم


328 -
  گوشت بوقلمون یا مرغ؟ کدام برای سلامتی موثرتر است؟
ساناپرس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 12:53 71361274


بوقلمون یا مرغ؟ کدام برای سلامتی موثرتر است؟ همین عوامل امروزه مقایسه بین مرغ و بوقلمون از نظر طعم و فواید آن ها برا سلامتی را اجتناب ناپذیر کرده است. - بوقلمون که مصرف آن در ایران کمتر ...
بوقلمون - سلامت - سلامتی - کشورهای اروپایی - سیستم ایمنی بدن - آمریکای شمالی - سلامت استخوان


329 -
  چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی 5 نوع از سبزیجات چربی سوز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 11:46 71360228


چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است. - الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل ...
رژیم غذایی - چربی - سبک زندگی - غذایی - سبزیجات - از بین بردن - رژیم


330 -
  چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 11:07 71359522


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
رژیم غذایی - چربی شکم - کاهش - سبزیجات - چربی - غذایی - مواد مغذی


331 -
  معرفی 8 سبزیجات چربی سوز
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 11:03 71359452


کلم پیچ یک سبزی پرمغذی است و ویتامین های A، K، C و B 6 و هم چنین منگنز، مس و پتاسیم را در خود دارد. شما با مصرف این سبزی، فیبر و پروتیین نیز دریافت خواهید کرد. - مصرف مقادیر بالای سبزیجات در ...
سبزیجات - رژیم غذایی - سبزی - چربی - کاهش - چربی سوز - چربی شکم


332 -
  مزایای پیاده روی برای افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس
میهن تجارت- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 10:34 71358930


به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، پیاده روی یک ورزش ساده است که تاثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روحی دارد. گنجاندن یک برنامه منظم پیاده روی در برنامه روزانه خود می تواند ...
پیاده روی - پیاده - سلامت قلب - سلامت - بهبود - بیماری های قلبی عروقی - متابولیسم


333 -
  دمنوش اسطوخودوس چه خواصی دارد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 09:44 71358097


برخی از خواص اسطوخودوس از اثر مقوی در رفع آسم، درمان زخم های کهنه، درمان تهوع، سلامت پوست و مو، تقویت معده، پاکسازی کبد و... The post دمنوش اسطوخودوس چه خواصی دارد؟ appeared first on اندیشه قرن. ...
اسطوخودوس - کاهش استرس و اضطراب - دمنوش اسطوخودوس - استرس و اضطراب - کاهش - توان - درمان


334 -
  چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 09:00 71357478


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - چربی شکم - کاهش - غذایی - رژیم


335 -
  چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی 8 سبزیجات چربی سوز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:36 71356778


چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است. - الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل ...
رژیم غذایی - چربی - سبک زندگی - غذایی - سبزیجات - از بین بردن - رژیم


336 -
  چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی 8 سبزیجات چربی سوز
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:20 71356699


مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات ...
سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - چربی شکم - کاهش - چربی سوز - غذایی


337 -
  خوابی عمیق و آرام: 10 روش برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 17:21 71352990


با 10 روش ساده، دروازه های خوابی عمیق و آرام را به روی خود بگشایید و از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسم و روان خود بهره مند شوید. - به گزارش یکی از نیازهای اساسی انسان است که نقشی حیاتی ...
خواب - کیفیت - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - استرس و اضطراب - روان


338 -
  بهترین روش برای از بین بردن ریزش مو
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:03 71349461


برای متوقف کردن ریزش مو می توانید اقدامات مختلفی انجام دهید. برخی از این اقدامات که می توانند به کاهش ریزش مو کمک کنند. - ریزش مو می تواند به عوامل مختلفی مثل ارثی، تغذیه نامناسب، استرس، ...
ریزش مو - ریزش - اقدامات - استفاده - مراقبت - کاهش استرس و اضطراب - محصولات


339 -
  طرز تهیه چای عناب| نوشیدنی معجزه بخش در کاهش استرس و زیبایی پوست و مو
شما نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 10:37 71349198


چای عناب در کنار فواید سلامتی بی نظیر خود، به طرز ظریفی شیرین است و جایگزین سالم تری برای نوشیدنی های انرژی زا، حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی به شمار می رود. - به گزارش شما نیوز ، چای ...
نوشیدنی - شیرین - عناب - جایگزین - سلامتی - مصنوعی - کتابخانه ملی


340 -
  از این گیاه برای درمان استرس استفاده کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 12:03 71339935


در میان مردم هندوستان گیاهی باستانی برای مشکلات خواب و استرس استفاده می شود که در حال حاضر مکمل های گیاهی آن در داروخانه های این کشور و بسیاری از کشورهای دیگر یافت می شود. - به گزارش اطلاعات ...
گیاه - استفاده - باستانی - خواب - استرس - گیاهی - کشور




 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه
کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم
کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403
کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس
واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو!
 احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی
خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه)
واکنش قوه قضاییه به شبهه در قهرمانی های استقلال، پرسپولیس و سپاهان در پی افشای فساد در فوتبال
خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
بهترین صرافی برای همستر کمبات
سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه
هانیه توسلی با پوشش متفاوت در جشن تولد سید محمد خاتمی | چهره خندان هانیه توسلی سوژه شد
انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا
جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس حروف الفبا
11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان
کارت های امروز پیکسل تپ 21 خرداد
بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند
آتش سوزی در کارخانه لاستیک شهریار/ 50 نفر مصدوم شدند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
تلفات حوادث ترافیکی
مثنوی
فوتسال کارگری
حسن مظفری
چاشنی
تولد
چراغ مطالعه
مصطفی آذرکیش
تمرینات لیورپول
بکن باوئر
دخاتیات
قطر عربستان
لباس فرم اداری
هالند
حوزه امتحانی
حمایت از تولید
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
شهرک سرچشمه
امیر پورکیان
قروه
پرداخت معوقات
تخت بیمارستان
مدیر رسانه ای
بازار سرمایه
هزار تومانی
هانیه توسلی
پرداخت حقوق
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
قانون جامع خدمات رسانی
برنامه هفتم توسعه کشور
رئال مادرید و بارسلونا
مدیران باشگاه استقلال
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
کری خوانی هواداران
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
مراسم قرعه کشی
فساد در فوتبال
حوزه انتخابیه
لیگ بیست و سوم
خبرگزاری فارس
سیدمحمد خاتمی
بهاره افشاری
بازیگر سینما
شورای اسلامی
کمیته داوران
شبکه اجتماعی
تحقیق و تفحص
جاده شهریار
ارز دیجیتال
وزیر بهداشت
خدمات رسانی
رئال مادرید
مسئولان این
وضعیت بازار
بازیکن تیم فوتبال استقلال
سازمان بورس اوراق بهادار
سخنگوی سازمان آتش نشانی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
بورس اوراق بهادار تهران
کاندیدای ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
لیگ بیست و سوم حرفه ای
رییس فدراسیون فوتبال
صندوق بازنشستگی کشور


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.